徐新民
我是一名退休医生，五年前查出血糖偏高，专家确诊为Ⅱ型糖尿病。我除饮食控制、运动锻炼外，开始服枸杞子进行调理。 每天早餐前，我取枸杞子10克，加水300毫升，煎沸1—2分钟，待冷却后将浓汁服下。之后反复冲开水代茶饮，一天4—5杯（每杯约200毫升）。夜间临睡前，将残存枸杞子连汤液一起细嚼吞下。现在我检验空腹血糖、餐后两小时血糖一直保持在正常水平。但必须选购地道的宁夏枸杞疗效才好。正宗的宁夏枸杞，颗粒大、质地干、色暗红；煎泡后汁呈微黄，饮服甘甜醇厚；冲泡数次，其味尚存。（《大众医学》第10期徐新民文）
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